Psychische Belastungen: Kompetent Gespräche führen

Beschreibung

Psychische Belastungen gehören für viele Interessenvertretungen zum Alltag: in Gesprächen mit Beschäftigten, bei Konflikten im Team oder im Rahmen des BEM. Dieses Vertiefungsseminar erweitert das Verständnis für psychische Belastungen, stärkt die Gesprächskompetenz und konkretesiert die Handlungssicherheit in herausfordernden Situationen.
Teil 2 baut auf dem Grundseminar „Psychische Belastungen erkennen und ansprechen" auf. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Gesprächsübungen, aktuelle Erkenntnisse zur Arbeitspsychologie sowie Methoden der Achtsamkeit und Resilienz. Auch der Umgang mit indirekt Betroffenen – Kolleg:innen, die Belastungssituationen miterleben, ohne selbst unmittelbar betroffen zu sein – wird einbezogen.

Schwerpunkte

• Psychische Belastungen im betrieblichen Alltag verstehen und einordnen
• Gewaltfreie Kommunikation in herausfordernden Situationen
• Praxisarbeit mit aktuellen Beispielen aus Medien und Alltag
• Achtsamkeit und Resilienz: Ressourcen aktivieren, Grenzen wahren
• Indirekte Betroffenheit: Belastungen im Umfeld erkennen und ansprechen
• Transfer: Unterstützungsnetzwerke und präventive Ansätze im Betrieb

Ziele

• Ein fundiertes Grundverständnis psychischer Belastungen entwickeln
• Sicherheit im Umgang mit belasteten Kolleg:innen gewinnen
• Eigene Rolle und Grenzen reflektieren und professionell gestalten
• Strategien der Achtsamkeit und Selbstfürsorge anwenden
• Handlungsmöglichkeiten zur Förderung psychischer Gesundheit im Betrieb entwickeln

Zielgruppe

Schwerbehindertenvertretungen (SVP), Betriebsrät:innen und weitere Interessenvertretungen, die bereits Grundkenntnisse im Themenfeld psychische Gesundheit mitbringen oder das Grundlagenseminar besucht haben.